Rauchen beeinträchtigt ja bekanntlich unter anderem die Atemwege und Lungenfunktion. Das heisst, einem Raucher fällt es schwerer, fit zu bleiben. Oder andersrum: Als Nichtraucher macht es doppelt Spass, Sport zu treiben. Und deshalb habe ich angefangen, mich vermehrt sportlich zu betätigen.
Dabei zu spüren, wie es einfacher fällt als noch während der Raucher-Zeit, ist nur ein Aspekt, der Spass macht. Mit diesem Wissen im Hinterkopf fällt es mit Sport viel einfacher, auf die Zigarette zu verzichten, ja, sie zu verdrängen. Denn wer will schon seine Lungenfunktion und Kreislaufsysteme trainieren, um sie gleich darauf mittels Tabak wieder systematisch zu zersetzen? Tz.
